El suelo pélvico masculino también puede presentar alteraciones que afectan a la calidad de vida, la función urinaria, sexual, intestinal o provocar dolor en la región pélvica.
Aunque tradicionalmente se ha hablado mucho más del suelo pélvico femenino, la fisioterapia de suelo pélvico en el hombre tiene un papel importante tanto en la prevención como en el tratamiento y la recuperación tras determinadas patologías o intervenciones.
En Clínica Vertèbres realizamos una valoración individualizada del suelo pélvico masculino, estudiando no solo la musculatura del suelo pélvico, sino también su relación con el abdomen, la respiración y la región lumbopélvica.
¿Qué problemas podemos abordar?
La fisioterapia de suelo pélvico masculino puede estar indicada, entre otros casos, ante:
- Incontinencia urinaria o pequeñas pérdidas de orina.
- Urgencia o aumento de la frecuencia urinaria.
- Recuperación antes y después de una cirugía de próstata, como una prostatectomía.
- Alteraciones funcionales asociadas a procesos prostáticos, siempre como complemento del seguimiento médico cuando corresponda.
- Síndrome de dolor pélvico crónico, que en ocasiones puede asociarse a cuadros diagnosticados como prostatitis crónica.
- Dolor o molestias en la zona perineal, pélvica, anal, genital o suprapúbica.
- Dolor relacionado con la eyaculación o las relaciones sexuales.
- Alteraciones de la función sexual cuando exista un componente susceptible de tratamiento fisioterápico.
- Exceso de tensión, contracturas o dificultad para relajar la musculatura del suelo pélvico.
- Debilidad y falta de control de esta musculatura.
- Determinadas dificultades relacionadas con la defecación, cuando existe una alteración funcional del suelo pélvico.
¿Cómo realizamos la valoración?
Al igual que ocurre en la mujer, comenzamos con una valoración completa y personalizada. Analizamos los síntomas, antecedentes y necesidades de cada paciente y valoramos el funcionamiento del abdomen y del suelo pélvico, su fuerza, tono, capacidad de contracción y relajación y su coordinación con la respiración y los esfuerzos.
Cuando está indicado, la valoración puede incluir exploración manual y ecografía funcional, que nos permiten obtener información sobre el comportamiento de la musculatura y orientar posteriormente el tratamiento.
Tratamiento personalizado
No todos los problemas de suelo pélvico necesitan fortalecer. En algunos hombres el problema puede ser precisamente un exceso de tensión muscular, por lo que es fundamental valorar antes de comenzar cualquier ejercicio.
Dependiendo de cada caso, el tratamiento puede combinar terapia manual, reeducación y control de la musculatura del suelo pélvico, trabajo respiratorio y abdominal, ejercicio terapéutico y radiofrecuencia o diatermia (INDIBA), entre otras técnicas.
Especialmente después de una cirugía de próstata, la fisioterapia puede formar parte del proceso de recuperación para trabajar el control urinario y recuperar progresivamente la función del suelo pélvico.
Nuestro objetivo es que el paciente conozca y aprenda a controlar una musculatura que muchas veces pasa desapercibida, disminuir los síntomas y recuperar la función y la calidad de vida mediante un tratamiento completamente adaptado a cada hombre.
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